背骨コンディショニングの体操プログラム

「背骨コンディショニング」であなたの体の不調を改善し、身体を本来あるべき状態に戻すお手伝いします。

 

この運動プログラムは

ゆるめる:歪みによる靭帯や筋肉をゆるめます

②セルフ矯正 :歪んだ骨を体操により自分で矯正します

③筋力向上 :必要な部分の筋肉をつけて、矯正した骨が元に戻らないようにします

 

上肢の症状:手根管症候群四十肩五十肩ばね指 など

下肢の症状:坐骨神経痛脊柱管狭窄症股関節痛 など

●その他:頭痛めまい自律神経失調症 など

●身体に慢性的な不調があるのにどうして良いか分からずお困りの方

 

まずは、今まで苦しんできた症状をお聞かせ下さい。一緒に改善に向けて頑張りましょう!

 

体操プログラムは

●大勢で楽しく行う、『グループ体操』

●マンツーマンでじっくり身体と向合う『パーソナル体操』を開催しております。

 


 

  背骨コンディショニングで、無理なく身体の改善をして行きましょう!